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标题: 自我诊病——肝胆系列 [打印本页]

作者: 减肥佳品白首乌 时间: 2010-3-29 22:17
标题: 自我诊病——肝胆系列
本帖最后由老同学于 2010-3-29 22:22 编辑

1.从油脂的角度观察。
我们知道胆汁是由肝脏分泌的，储存在胆囊里，排到肠胃里用以代谢油脂。在饮食无明显变化的情况下，如果肝气郁结，肝火过旺透支了肝血，肝脏分泌的胆汁会减少；胆经淤塞，胆汁流入肠胃也会减少，这些都会导致油脂代谢失常，使身体看起来多油。
比如皮肤油性大，头发油或油脂性脱发（油脂渗出头皮，污染了发根），血脂高（可能是油脂过多，渗入血液）。。。。。。
比如吃饭口味上非常厌恶油腻，或者看到油的就恶心，很可能是肝胆功能减弱，体内有太多的油脂难以分解，身体本能的排斥油腻食物。
2.从经络线路观察
掐按脚上的太冲穴，轻微酸痛属正常。此穴为肝火疏泄之端口，很痛，刺痛，没感觉都说明有淤堵，可断为肝火旺或肝气郁结。
对照经络图，偏头痛，头胀的部位正是胆经和三焦经所过之处，胆经和手臂上的三焦经都是肝火宣泄的通路，可断为肝气郁结导致胆经，三焦经不通畅，不通则痛。
对照经络图，两肋正是胆经所过之处，两肋隐隐作痛，或者胀痛都说明肝气郁结，胆经不畅。
腿部侧面，外脚面的疼痛，麻痹等。此为胆经所过之处，不适感觉多与胆经淤塞有关。
眉毛，眼睛外侧容易长斑，长疙瘩、红点或黑痣。比如黄褐斑，蝴蝶斑，老人斑等。对照经络图，此处正是胆经，三焦经所过之处，这说明两经血气流动不畅，微循环差，以致产生沉淀，形成斑点；或血液中浊物渗出皮肤，引发炎症，成为红疙瘩。
3.其他
“诸风掉眩，皆属于肝”(黄帝内经).
抽搐、抽筋，震颤、手足蠕动及肌肉姻动等大多与肝的状况不好有关；
眩晕症，较轻微的包括晕车，晕船，坐旋转木马容易呕吐，头重脚轻，容易跌倒等，都可能跟肝火旺，血气上逆冲头，滞留不下，造成厥逆有关。
4.口苦。
身体里最苦的就是胆汁，中医认为，口苦常常是胆汁外溢造成的，胆汁外溢的原因通常是肝气郁结，导致胆经淤塞。
5.眼睛红，血丝多。
肝火旺的结果。熬夜者需要透支肝火来维持精力，导致肝火旺。肝开窍于目，所以熬夜后眼睛血丝多。
酒伤肝是因为酒性大热，造成大量血液向头面体表奔流，肝血因此也被透支，肝火亢旺，所以酒醉者常常面红，眼睛红。
如果既没饮酒，也没熬夜，眼睛还是常常血丝多，说明就是肝火过旺的体质。
6.爱眨巴眼睛，眼睛比较浑浊,眼睛发胀，发涩，有外突感。
肝开窍与目，说明肝胆功能不太好。发怒就会肝火旺，怒目圆睁，如果您不发怒也总感到眼睛发胀，发涩，有外突感，说明是肝火旺的体质。
7.易怒，烦躁，常常有无名火，会因为一件小事就大发脾气。
《黄帝内经》说：（肝）在志为怒。肝火旺的人就容易发怒。如果常常怒火中烧，又不能发作，压抑在胸，就会导致肝气郁结。
8.指甲粗糙或有灰指甲。手上的筋总是鼓出来的，青筋暴流。
这在中医叫“爪甲不滑”。“肝之华在爪（黄帝内经）”，意思是说肝胆功能强健，手和指甲都长得好，平顺而有光泽。反之，则肝胆状况不好。肝色青，青筋暴流为肝火旺。

身体不再灵活，关节屈伸不自如，筋力不健，运动不利，容易拘挛抽搐。肝胆的状况很不好时，会出现“（筋）緛短为拘，弛长为痿”的现象，也就是筋抽在一起身体僵直（如强直性脊柱炎等），或者筋萎废不用，手脚瘫软，好像不听使唤。
《黄帝内经》言：（肝）其充在筋。肝之气血亏虚，筋膜失养，就会有上述现象。

喜欢喊叫，或觉得大声欢呼唱歌很舒服，很过瘾。
肝主“呼”（黄帝内经），肝气郁结不舒，呼喊能够宣发郁结之气，所以舒服。

脾胃不好
肝旺脾虚的人相当多。俗话说“某人一生气就吃不下饭”，生气就会导致肝火旺，气血上涌，“怒发冲冠”虽有些夸张，倒也能形象地说明肝火旺，气血上涌的现象。肝胆脾胃同在中焦，气血上涌的结果必然是脾胃供血减少，因此消化变慢，有吃不下饭的感觉。
脾胃功能和肝胆功能联系极为紧密，如果您不生气时脾胃也不太好，就要想想自己可能是肝火旺，或肝气郁结的体质了。

作者: 海海 时间: 2010-4-9 13:38
老同学是中医出身吧

作者: 大喜悦 时间: 2010-4-26 21:53
谢谢老同学！

作者: 枫林 时间: 2010-6-27 21:53
很有用,谢谢~~

作者: 减肥佳品白首乌 时间: 2010-6-28 07:18
解决肝火过盛的疗法：睡眠不够或是睡眠品质不好，会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1.取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。
2.用金银花、绵茵陈各15克。将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。可以采用滋补肝阴的饮食。酸补肝阴。平时多食具有酸性药味的食物如牛奶、番茄、赤小豆、柚子、李子、山楂、葡萄等。

益肝养阴粥：将熟地、何首乌、沙参各10克，桑椹、枸杞子各6克，白菊花3克，洗净后加水煎煮15分钟后过滤去渣。将猪肝250克切碎，加生姜、葱、盐、鸡蛋清、味精、胡椒等各适量调味，用油炒熟备用。在药汁中加入粳米100克，煮至半熟时，倒入炒好的猪肝末，共同煮至粥熟时即可食用，具有养护肝阴、清肝明目作用。

补益菠菜猪肝汤 (此汤水补益营养身体而不亢燥，适合一家人饮用如肝血虚、肝阴不足，精神疲乏头晕，心跳，眼睛视物不清，夜盲，便秘，可用此汤水佐膳作食疗) 主治：养阴补肝消除疲劳滋补营养材料：菠菜十两、猪肝六两、生姜一片制法：砂糖、生抽、烧酒和幼盐各少许和生粉调匀，做成腌料猪肝切成薄片，用水洗净，晾干，加入腌料拌匀菠菜用水洗净，去须根，切短度加入于瓦煲内煲至水滚，放入菠菜、生姜，滚熟菠菜，再放入猪肝，候肝熟透，加入幼盐调味，即可饮用。
另外有种中医穴位疗法，压肝经的“太冲”--“行间”穴位可泻肝火，网上可查到学位图

作者: vickytt 时间: 2010-6-28 08:05
抽搐、抽筋，震颤、手足蠕动及肌肉姻动等大多与肝的状况不好有关；

易怒，烦躁，常常有无名火，会因为一件小事就大发脾气。& h! m; [9 E8 T" Q
《黄帝内经》说：（肝）在志为怒。肝火旺的人就容易发怒。如果常常怒火中烧，又不能发作，压抑在胸，就会导致肝气郁结。

怎么解决？我符合这两点

作者: 山茱萸 时间: 2010-6-28 08:10
谢谢老同学！

作者: 美玉无瑕 时间: 2010-6-28 08:20
肝气郁结用什么穴位可以解决？

作者: joujou 时间: 2010-6-28 08:30
学习了，谢谢分享！

作者: qiaodan 时间: 2010-6-28 08:36
老同学好，什么是绵茵陈，和其它茵陈有什么区别？谢谢

作者: 蓝景天 时间: 2010-6-28 08:43

谢了

作者: 智慧夫人 时间: 2010-6-28 08:58

老同学好，什么是绵茵陈，和其它茵陈有什么区别？谢谢
qiaodan 发表于 2010-6-28 08:36

也想知道

作者: vickytt 时间: 2010-6-28 15:44
4.口苦。8 e7 ^4 S; N2 O" E0 n
身体里最苦的就是胆汁，中医认为，口苦常常是胆汁外溢造成的，胆汁外溢的原因通常是肝气郁结，导致胆经淤塞.
口苦怎么办

作者: 七色花 时间: 2010-6-28 15:49
谢谢老同学！！

作者: louli 时间: 2010-6-28 15:56
这是3月份的帖子，怎么才看到。好，收藏了。谢谢。

作者: 绿木乘风 时间: 2010-6-28 16:07

肝气郁结用什么穴位可以解决？
ohy1969 发表于 2010-6-28 08:20

处理两太冲穴。

作者: bluefluting 时间: 2010-6-28 16:21
太冲穴没感觉一定是肝气郁结吗？我太冲没酸疼感，行间略有点酸疼，算什么状况呢？

作者: 阳光灿烂 时间: 2010-6-28 16:31
辛苦了，老同学！

作者: zzgm 时间: 2010-6-28 18:39

作者: 黄石山 时间: 2010-6-28 21:24
谢谢老同学！

作者: 学养生 时间: 2010-6-28 21:29
谢谢！补充下知识。

作者: 玉竹山 时间: 2010-8-8 19:52
好帖才发现。先学习，

作者: zhongyiaihaozhe 时间: 2010-8-8 20:08
有一兑人这一两年每到二三伏脚腕子就肿，同时还伴有阴道炎的感觉。我给她按摩了左跗阳穴复溜穴昆仑穴足临泣都很痛，而且按着有坑，按摩一会减轻点，过后又原样，这是为什麽呢？

作者: 牡丹漫地 时间: 2010-8-8 20:10
留个印记。。。。

作者: 逍遥生 时间: 2010-8-8 20:14
好帖才发现。

作者: 心向煦阳 时间: 2010-8-8 20:29

老同学好，什么是绵茵陈，和其它茵陈有什么区别？谢谢
qiaodan 发表于 2010-6-28 08:36

应该是同一种药

作者: 减肥佳品白首乌 时间: 2010-8-8 23:16

有一兑人这一两年每到二三伏脚腕子就肿，同时还伴有阴道炎的感觉。我给她按摩了左跗阳穴复溜穴昆仑穴足临泣都很痛，而且按着有坑，按摩一会减轻点，过后又原样，这是为什麽呢？
zhongyiaihaozhe 发表于 2010-8-8 20:08

这个人应该是兑金不足，肺阳不足，坎水太过的原因；当坎水太过，兑金不足，则坎水就成了无源之水，这是就会出现上面的问题和现象。
处理这个问题的方法：
1、按摩肾经左侧合穴；
2、多吃兑卦食物，吃兑茶，补益兑金肺阳；
3、用枸杞、人参片贴肺经穴位
4、适当补益艮土和坤土，既可以生金，藏金，又可以克制坎水。

作者: linmu326 时间: 2010-8-9 06:51
谢谢老同学！

作者: 快乐GO 时间: 2010-8-9 07:08
真是好帖，谢谢！

作者: 全家平安 时间: 2010-8-9 08:14
好贴，才看到，记下了。

作者: 回归蓝天 时间: 2010-8-9 10:42
记下了，好贴

作者: louli 时间: 2010-8-14 20:10
希望能陆陆续续看到老同学发表其它经络的自我诊断的帖子。谢谢老同学，收藏了。

作者: zexuan 时间: 2010-8-14 20:46
老同学的网店买的东西也很好，价钱也便宜，人品更好。

作者: sunslidy 时间: 2011-2-14 23:59
老同学的网店是在淘宝上吗？

作者: 减肥佳品白首乌 时间: 2011-2-15 00:30
谢谢大家的关照！我店铺网址是http://luanboshi.taobao.com

作者: 金光大道 时间: 2011-2-15 09:31
谢谢老同学!

作者: 蝶儿翩翩 时间: 2013-4-18 00:39
新芹菜一个，受教了，谢谢！

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