风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 坛子里的胖人们看过来 [打印本页]

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-6 12:42
标题: 坛子里的胖人们看过来
眼看着夏天要来了，看着自己一身的肉肉，愁啊。一直盼着老师讲讲减肥和美容的，网络课堂上老师本来也说要讲的，可是又说要错后， 。怎么才能瘦呢？怎么才能在不少吃饭也不“大”运动的情况下，能快速的、简单的、不损害体质的情况下让自己瘦下来？呵呵，我想所有的胖人都这样想吧，这些日子在按摩天枢穴、大崚穴，肚子貌似小了些，也不是很明显，煮红豆汤、牛肉汤吧，又很费事的，坚持不来，也不知道始不适合自己，懒人啊 ，要不也不会这么胖吧，可是毕竟个人体质不同，所以应该减肥的方法也不一样，什么样的人容易胖？为什么有些人怎么吃也不胖呢？

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-6 12:44
发了才发现发错了地方，⊙﹏⊙b汗，麻烦斑竹给挪个窝儿吧

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-6 12:49
我是巽卦人，所以也留心身边的巽人，我发现身边的巽人胖子很多，生日里有个土不及，土不及对应艮卦，与巽卦形成山风蛊，这个山风蛊卦是不是就容易让人胖呢？这里抛砖，希望大家多多发表意见，看看什么样的人容易胖，也好供老师参考，帮我们找到一个简单快速又健康的减肥方法

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作者: 沐风    时间: 2010-3-6 13:38
我来啦。呵呵，胖得我呀笑一下都累，还得把两脸蛋的肉肉费劲挤开哈
我巽人木不及，泽风大过。生娃后两年多还是胖得瘦不回去，妈妈说我不喂奶就瘦啦。
天枢挺疼，我坚持了按摩了半个多月啦，没敢上秤呢，主要不想让屁孩爸拣乐子哈
还有按摩天枢，怎么我饭量小了，以前和比老公吃得多，一碗半，现在只能吃一碗了。是大碗哦。

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作者: 黄山静峰    时间: 2010-3-6 14:20
我艮卦，金太过，水太过，胖的快走不动了，老公说胖了耐看，富态，不让减肥，我也懒得减。自从跟老师学养生，多吃主食，又吃补中益气丸，体重没减，体积减了不少，腰细了2寸呢，救生圈只剩2层了，继续努力！

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-3-6 14:23
呵呵，我这个瘦人也来看看热闹
我虽然有帮人减肥的经验，但是不能推而广之
至少在我手里没有第二个成功的
我还有个朋友，较胖，天天跟我讨教，我还无法应答
等待老师的良方出来，我好学习推广.....

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作者: 千年老参    时间: 2010-3-6 14:47
哈，我也蛮胖的啦，来凑个热闹。
自从知道自己是坤卦，健脾是最重要的，太白穴都贴了N个月了，也没见瘦下来

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-3-6 14:54
呵呵，我想要长胖些，有什么良方？
也是健脾？

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作者: 幸福的黄山    时间: 2010-3-6 16:13
我是艮人，体重这两年缓慢增长，肉很松弛，感觉里面水水的，但又不适合剧烈运动，做梦都想健健康的。
   肥的主要是腰部到膝盖上。

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作者: 小鹿茸茸    时间: 2010-3-6 16:25
我觉得应该多吃主食，应该就不会太胖，我这两个月增加主食量，少吃肉，主要吃些蔬菜类的，觉得体重没再增加，反到有些下降，体型也比原先好了。

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作者: 花半里    时间: 2010-3-6 16:25
我想要胖！

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作者: 少帅    时间: 2010-3-6 16:49
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: love    时间: 2010-3-6 17:16


减肥这个话题很好！
我说说我吧，体重从180斤降到不足140斤，很是艰难。
自从老师70%的主食，开始坚持4.5：4.5：1（早午晚）或5:5（早餐和午餐）。

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-3-6 17:26

我想要胖！
花半里 发表于 2010-3-6 16:25

花儿，咱们两个握个手
可以分享长胖经验

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-3-6 17:26

减肥这个话题很好！
我说说我吧，体重从180斤降到不足140斤，很是艰难。
自从老师70%的主食，开始坚持4.5：4.5：1或5:5（早餐和午餐）。
love 发表于 2010-3-6 17:16

厉害啊，是增加主食了么？

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作者: 减肥佳品白首乌    时间: 2010-3-6 17:44


胖人体质分析：
中医对肥胖大体上可分为以下五种种类型：暴食肥胖型；压力肥胖型；水肿肥胖型；贫血肥胖型；疲劳肥胖型
也有分为：单纯性肥胖、继发性肥胖、药物性肥胖
当人的体质正常时，正常饮食的情况下，体重应该是基本符合医学规律的；但是当人体体质异常是，往往就会出现各种类型的肥胖或者各种类型的瘦子。
一般情况下，如果我们的脾脏阴阳之气不和谐、不协调，出现脾虚症状（阴虚或阳虚），这是人的消化吸收机能就出现问题了，阴虚往往出现寒气郁结现象，出现虚胖的可能性较大，即使少吃，也会发胖，出现脂肪肝等症状；如果阳虚往往出现燥热上火经常饥饿现象，出现实胖的可能性较大。因此从体质健康角度来讲，肥胖之人调理脾胃是关键，脾胃调理好了，消化吸收机能好了，肥胖的根子就断了，体型就会逐步恢复！
偏瘦体型的原因也基本一个道理，大家可以演绎呀。
肥胖或偏瘦之人如果是脾虚症状者，建议多吃坤卦食物；吃坤卦养生茶、养生粉；平时吃点人参归脾丸；喝点人参花茶和其他补脾花草茶。

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作者: 早春芽    时间: 2010-3-6 18:56


4# 沐风

你娃好像比我家小吧？我想断奶了，喂到31个月了，够可以的啦，就是母乳好像是这小子的安慰剂，病了，伤心了，都会要求母乳，有点不忍心绝了他这点小爱好，想等自然离乳，好像看他这样子遥遥无期嘛。

还有哺乳期能按天枢么？能按我也按了。我也超重20斤呢。

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作者: 沐风    时间: 2010-3-6 19:46
其麦，比你家小两个月，想断就断吧，已经很不错了。
喂奶咱们饭量太大了，我的饭量婆家娘家名列第一。
可能断了奶能瘦点
我还得再等等断

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作者: 枸杞子    时间: 2010-3-6 20:11
我也要减肥。
得从健脾养胃开始。

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作者: love    时间: 2010-3-6 20:44

厉害啊，是增加主食了么？
九曲溪 发表于 2010-3-6 17:26

对，增加主食了。

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作者: 我爱学中医    时间: 2010-3-6 20:48
16# 三七风韵
能介绍一下经验吗？

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-3-6 21:19
我奔四的人了，胖就胖点，可还家有小胖墩呢。还不足11周岁的人，而且是女孩，腰围就快和妈妈一样了，真的很让人担忧。给她按摩了两次消泺，第一次很痛，可也就让按了这两次。这几天睡觉前，让她自己在被窝里按摩天枢，也是坚持不了几下，倒是我最少300下，好像有一点点效果。昨天又开始给她白参贴太白，为了让她减肥，我是连哄带恐吓，可是不管用，原来她还说：管它呢。现在也知道着急了；我怎样才能很快瘦下来呢？

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作者: 枸杞子    时间: 2010-3-7 00:43
夏天快要来了，要开始减肥了。
刚刚买了养脾贴，先从养脾开始。
即使减不下来，养脾也是好的。

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-8 12:53

我来啦。呵呵，胖得我呀笑一下都累，还得把两脸蛋的肉肉费劲挤开哈
我巽人木不及，泽风大过。生娃后两年多还是胖得瘦不回去，妈妈说我不喂奶就瘦啦。
天枢挺疼，我坚持了按摩了半个多月啦，没敢上秤呢，主要不想让 ...
沐风 发表于 2010-3-6 13:38

按摩天枢饭量小了吗？我没感觉啊，现在吃完饭有时候会胃胀，就赶紧敲左极泉。难道是让我少吃点？。肚子肉多，我觉得有可能按摩不到位呢

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-8 13:06
总结大家的观点：要想减肥，首先要脾胃健康。健脾的方法，多吃主食，多吃坤卦食物，按摩天枢穴，或者甘草贴中枢穴（这个老师的书上有？），人参或三七贴太白，或者喝坤卦养生茶。还有，少吃肉。

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-3-8 13:58

其麦，比你家小两个月，想断就断吧，已经很不错了。
喂奶咱们饭量太大了，我的饭量婆家娘家名列第一。
可能断了奶能瘦点
我还得再等等断
沐风 发表于 2010-3-6 19:46

我家小艮儿要是知道了，不跟我算账才怪呢？“哼哼，人家都吃到两岁多，我一岁不到就没有了，还从小吃不饱，呜呜......."生女儿的前一年，母亲去世，月子里想娘，大哭一场，奶就很少，妞勉强吃到20个月。这次生儿子也是，只吃到一岁，还像饮料一样，奶粉倒是主食。幸亏两个人断奶后很好喂，也幸亏有孩子奶奶帮着喂，传统饮食，主食吃够。

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-3-8 14:22
可以称你们是超级妈妈！孩子们很幸福啊
我还以为我喂母乳很不错了，比起你们可差远了

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作者: 莲藕    时间: 2010-3-8 17:36

我是巽卦人，所以也留心身边的巽人，我发现身边的巽人胖子很多，生日里有个土不及，土不及对应艮卦，与巽卦形成山风蛊，这个山风蛊卦是不是就容易让人胖呢？这里抛砖，希望大家多多发表意见，看看什么样的人容易胖， ...
春蕾乍放 发表于 2010-3-6 12:49

女儿也是巽卦，两个土不及，从小就胖，现在10岁，很胖，该怎么办？

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作者: 野菊花    时间: 2010-3-8 18:15

4# 沐风

你娃好像比我家小吧？我想断奶了，喂到31个月了，够可以的啦，就是母乳好像是这小子的安慰剂，病了，伤心了，都会要求母乳，有点不忍心绝了他这点小爱好，想等自然离乳，好像看他这样子遥遥无期嘛。

...
其麦 发表于 2010-3-6 18:56

你俩真厉害!竟能喂那么长时间,在这个年代我们这一般能喂到一岁就不错了,我家小孩只吃了十个月,而且没有吃饱过一次, .在"三八"之际,向你们致敬!

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作者: 早春芽    时间: 2010-3-8 18:59
母乳是件幸福的事啊，没有什么难的
如果小猪抵抗力更强一点，就更有满足感了。唉，不提了。

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作者: 沐风    时间: 2010-3-8 19:55

你俩真厉害!竟能喂那么长时间,在这个年代我们这一般能喂到一岁就不错了,我家小孩只吃了十个月,而且没有吃饱过一次, .在"三八"之际,向你们致敬!
野菊花 发表于 2010-3-8 18:15

呵呵，可能我是不上班的缘故吧，有充足的时间在家哺乳，所以一不小心就喂到两岁半了。。一般六个月后上班的妈妈就慢慢奶少了，但是这几年为了孩子能多吃母乳，很多妈妈都做了“背奶族”，就是带着吸奶器，保温箱，储奶袋去单位，在单位定时挤奶保温，然后做孩子第二天的食物。
不过我也打算今年慢慢断奶了，春夏阳光好了天天带他在外面玩他就会忘了要吃奶了，最近看他吃饭吃的很香，听老师的让他自己吃他也吃的很好，哈，我觉得我快熬出来了，得意大笑一下下

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作者: 沐风    时间: 2010-3-8 20:07
其麦说的对，到了尾声回头看真的是很幸福的一件事。
屁孩几乎没出过问题除了长几个麦粒肿外，家里老人很满意我们自己也很省心。
我刚才上秤了，按摩天枢以后而是多天了我少了6斤哦，
姐妹们，继续按摩天枢吧，肉肉多就使劲按下去，感觉到手指头上有落地的感觉，最好平躺着。

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-3-8 20:42

其麦说的对，到了尾声回头看真的是很幸福的一件事。
屁孩几乎没出过问题除了长几个麦粒肿外，家里老人很满意我们自己也很省心。
我刚才上秤了，按摩天枢以后而是多天了我少了6斤哦，
姐妹们，继续按摩 ...
沐风 发表于 2010-3-8 20:07

我是妈妈最最小的孩子，吃奶最少到5岁，反正自己都记得断奶后没多久就上小学了，所以，到自己该哺育自己的孩子时，就不由自主想起自己的妈妈，结果是孩子没奶吃，觉得很愧对孩子，嗨，不说了，减肥。

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作者: 七色花    时间: 2010-3-8 20:46
我和周围的朋友都试过右列缺贴杭白菊减肥，但只对于肚脐以上，胸以下的上腹部效果明显，我也很想减小肚腩。

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作者: 沐风    时间: 2010-3-8 21:22
丽倩，看你的发言，很是心酸。
没个拥抱的图片，就深情的和你握握手吧

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-9 12:12

其麦说的对，到了尾声回头看真的是很幸福的一件事。
屁孩几乎没出过问题除了长几个麦粒肿外，家里老人很满意我们自己也很省心。
我刚才上秤了，按摩天枢以后而是多天了我少了6斤哦，
姐妹们，继续按摩 ...
沐风 发表于 2010-3-8 20:07

按摩天枢瘦了6斤吗？真好，沐风给了大家希望，看来还是要坚持啊

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作者: 活力森林    时间: 2010-3-9 12:57

我是巽卦人，所以也留心身边的巽人，我发现身边的巽人胖子很多，生日里有个土不及，土不及对应艮卦，与巽卦形成山风蛊，这个山风蛊卦是不是就容易让人胖呢？这里抛砖，希望大家多多发表意见，看看什么样的人容易胖， ...
春蕾乍放 发表于 2010-3-6 12:49

偶也是土不及的巽人，生了宝宝后就瘦不下来了。偶家宝宝到11个月就不吃母乳了，还以为自己喂很长了，看了上面的妈妈惭愧得不得了。不过我家宝宝对母乳没隐

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作者: 君茹    时间: 2010-3-9 13:36
我也是胖巽人，也非常想听老师的减肥课。
以前也用了红豆和牛肉汤的减肥法，但是副作用太大，早上吃了红豆粥，从中午起就开始放屁，后面就一直持续，结果就是星期六和天吃了二天，上班时就不敢再吃了。改喝牛肉汤了，晚上用电炖锅煮，第二天早上刚刚好可以喝，到挺方便，可是喝了三、四天后，发现上火，好几天没有BB，太阳穴附近都是痘痘，连成一片。本来我的BB就不好，这样就又半途而废了。555555

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作者: 千年老参    时间: 2010-3-9 14:26
老师在哪里说过甘草贴天枢减肥的？要去试一下。

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作者: 林海飞燕    时间: 2010-3-9 14:52
我前几年在健身房锻炼的，后来健身房倒闭了，我远的也不高兴去，就自己在家锻炼，但不自觉，又跟着儿子喝鸡汤，3个月长了6斤。后来，我对道家的站桩，导引术感兴趣了，每天早上早起站桩，3个月后才想起称一下，基本恢复了原来的样子，至今大半年了，我一直坚持站。因为站桩相当于全身疏通经络，省得我到处按摩穴位，而且坚持2个月不到时，我开始有共振现象出来，全身随着心脏有节律的颤动。心主胞宫，那时开始，我的例假不再有暗褐色和经血少了。以前吃好多中药也调不好。有兴趣的朋友也可以学学的。

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作者: 阳春三月    时间: 2010-3-9 15:02
林海飞燕说的站桩、导引术是李一道长推广的导引术吗？每天早上需要多长时间大概？
向往中。。。

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作者: 早春芽    时间: 2010-3-9 15:06

呵呵，可能我是不上班的缘故吧，有充足的时间在家哺乳，所以一不小心就喂到两岁半了。。一般六个月后上班的妈妈就慢慢奶少了，但是这几年为了孩子能多吃母乳，很多妈妈都做了“背奶族”，就是带着吸奶器，保温箱， ...
沐风 发表于 2010-3-8 19:55

还有背奶这个我还做过专题哪，后来稿件在江苏省得了个三等奖，在全国得了个二等奖，嘿嘿
我猜福豆妈以前一定也是常泡母乳最好俱乐部的。

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作者: 南国飘雪    时间: 2010-3-9 15:21
我是瘦子，肠胃不好，吃多了腹泻。想胖点也不行。吃糙米减肥确实有效，这段时间没吃糙米，腰粗了。我看减肥其实不难，不是我说风凉话，也不必饿肚子，关键是大便通畅，运动增加。你想啊，吃进去的，消耗了（运动），拉出去了，怎么会胖。建议胖子们每天跑步30分钟，看电视时原地跑也行。包你变瘦子。

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作者: 善良空间    时间: 2010-3-9 15:33

我前几年在健身房锻炼的，后来健身房倒闭了，我远的也不高兴去，就自己在家锻炼，但不自觉，又跟着儿子喝鸡汤，3个月长了6斤。后来，我对道家的站桩，导引术感兴趣了，每天早上早起站桩，3个月后才想起称一下，基本恢 ...
林海飞燕 发表于 2010-3-9 14:52

请问学友：每天站桩几时开始几时结束？我听说好像夜里１１点练比较好呢。

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作者: 阳春三月    时间: 2010-3-9 15:33
对了想起来老师分析卦象的时候说过“雷水解”，因为人体水分占一大半，所以应该考虑用震卦食物、方式减肥，比如荷叶、运动

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-3-9 18:38

丽倩，看你的发言，很是心酸。
没个拥抱的图片，就深情的和你握握手吧
沐风 发表于 2010-3-8 21:22

很感动，谢谢你，暖人的风。

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作者: 杨柳青青    时间: 2010-3-10 10:08

眼看着夏天要来了，看着自己一身的肉肉，愁啊。一直盼着老师讲讲减肥和美容的，网络课堂上老师本来也说要讲的，可是又说要错后， 。怎么才能瘦呢？怎么才能在不少吃饭也不“大”运动的情况下，能快速的、简单的 ...
春蕾乍放 发表于 2010-3-6 12:42

是啊，我也是巽人，胃口特别好，从不挑食，也是全身的肉肉，130斤，怕怕啊。也是很期待老师尽快讲减肥课。

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作者: 竹简    时间: 2010-3-10 10:33

是啊，我也是巽人，胃口特别好，从不挑食，也是全身的肉肉，130斤，怕怕啊。也是很期待老师尽快讲减肥课。
杨柳青青 发表于 2010-3-10 10:08

青青,我是乾人,也和你一样,胃口好,不挑食,全身的肉. 看到上面那么的筒子们介绍经验,可开心了.去试试.

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作者: 南国飘雪    时间: 2010-3-10 10:52
站桩饭后1小时，其他时间基本无限制。不过晚上11、12点太晚了，11点前最好上床睡觉。

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作者: 小天算    时间: 2010-3-10 13:17
哎。。。。我就喂到1岁，我的宝宝一岁牙都出齐了，没事儿就咬着我磨牙玩，尤其是晚上，非要含着睡觉，我一晚上一晚上没法睡，只好给断奶

断奶的时候我吃麦芽，韭菜那些回奶的东西，奶就是不退，断奶那年，一月就不喂奶了，到了十月体检的时候，医生一照，哇塞这么多阴影，你这是什么？我说。。。还有奶呢。。。。

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作者: 钱塘翠柳    时间: 2010-3-10 15:01
57# 小天算

呵呵，哈哈，嘿嘿~~~~~

真有麦！！！

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-3-10 15:26

哎。。。。我就喂到1岁，我的宝宝一岁牙都出齐了，没事儿就咬着我磨牙玩，尤其是晚上，非要含着睡觉，我一晚上一晚上没法睡，只好给断奶

断奶的时候我吃麦芽，韭菜那些回奶的东西，奶就是不退，断奶那年，一月就不 ...
小天算 发表于 2010-3-10 13:17

这减肥呢，减着减着，减到喂奶断奶来了，跟着扯，俺什么回奶的东东都不用吃，挤都挤不出来，连一点点憋胀的感觉都没有，对于孩子，可能仅仅起到心里安慰的作用，可怜我的儿女啊。

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作者: 花半里    时间: 2010-3-10 18:50

哎。。。。我就喂到1岁，我的宝宝一岁牙都出齐了，没事儿就咬着我磨牙玩，尤其是晚上，非要含着睡觉，我一晚上一晚上没法睡，只好给断奶

断奶的时候我吃麦芽，韭菜那些回奶的东西，奶就是不退，断奶那年，一月就不 ...
小天算 发表于 2010-3-10 13:17

呵呵我去年6月就断了，到现在还有呢，震气不足呗！ 多吃些震卦的食物就能雷水解了——可见我也没大量吃本卦食物 ，小天现在还有不？

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-11 09:47

呵呵我去年6月就断了，到现在还有呢，震气不足呗！ 多吃些震卦的食物就能雷水解了——可见我也没大量吃本卦食物 ，小天现在还有不？
花半里 发表于 2010-3-10 18:50

花花，认识 pa 豆不？我不知是哪个字，豆子是椭圆形，皮是花花色，
我们北方的一种豆子，煮水喝，回奶。
颜色是带花纹的。

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作者: 小天算    时间: 2010-3-11 11:15
60# 花半里

现在可算是没了

但是偶尔会有漏奶的感觉，一那样儿就害怕，衣服湿了很尴尬嘛。。。还好现在是幻觉

我这个肯定是身体没弄好，不过既然没了我就没太管了，要是以后生二胎的话，奶还这样的话估计要调养调养

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作者: 小天算    时间: 2010-3-11 11:18
哎。。。楼主，我很不好意思歪了你的楼

我是上本身瘦下半身胖的人，但是腿上胖乎乎的牛肉减肥汤啦，红豆啦都吃啦，也不是很见成效

所以也算偷偷溜进来看看，结果看到喂奶的事儿一兴奋就歪你楼了，呵呵

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-11 12:19
这个楼不歪我看也没那么高人气，呵呵，把楼顶起来是为了老师能够重视这个肥胖问题，想快点减肥，想变瘦啊，都没衣服穿了，又不想买那些胖人们穿的，怎么也要让自己瘦下去。我也是相对来讲上身瘦下身胖的人，那个腿啊，看着琳琅满目的靴子，也只有艳羡的份儿

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作者: 沐风    时间: 2010-3-11 15:41
我要一岁前断奶我非疯了不可。记得一岁多了，喂奶时还这边吃那边喷射呢。
快两岁了三个小时不喂奶我就涨了。最近这几个月好像才少点了，他只要在外面玩一上午可以不吃了。似乎是我快解放了，我瘦了店可能和这也有关系。妈妈总说，不喂奶就瘦了。

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作者: 祥云悦泽    时间: 2010-3-12 12:46
我家小丫吃了13个月的母乳，由于半岁后为娘的开始上班即添辅食，孩子断奶也挺轻松。断奶后我也开始瘦、但宝贝也开始瘦了。单位上的事情、家里的事情全要你操心，想不瘦也能呐。

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作者: 小天算    时间: 2010-3-12 13:32

我昨天开始用艮贴贴二天枢。
刚贴了十几分钟，就感觉强烈恶心，赶快睡了。
早上醒来后，就有一种便意，但又没有明显的感觉。
是艮贴开始工作了？希望能好好工作。
厚德载物 发表于 2010-3-12 13:15

哎呀，我用除痰贴贴的天枢，没任何反应

要不我也用艮贴？~~~

好像家里没有，我去弄点儿甘草得了

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作者: 小天算    时间: 2010-3-12 13:34

这个楼不歪我看也没那么高人气，呵呵，把楼顶起来是为了老师能够重视这个肥胖问题，想快点减肥，想变瘦啊，都没衣服穿了，又不想买那些胖人们穿的，怎么也要让自己瘦下去。我也是相对来讲上身瘦下身胖的人，那 ...
春蕾乍放 发表于 2010-3-11 12:19

我脸特瘦，上半身也特瘦，谁看我就说，你太瘦啦，别减肥啦

然后我就只能穿长长的衣服，什么的盖着我的大腿，看到漂亮的裤子靴子从来没法买，撑死弄个裙子穿，可是那玩意我穿着累，所以我每天看着这个胖腿儿，我就闹心

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作者: 沐风    时间: 2010-3-12 17:28

哎呀，我用除痰贴贴的天枢，没任何反应

要不我也用艮贴？~~~

好像家里没有，我去弄点儿甘草得了
小天算 发表于 2010-3-12 13:32

我就是用手按摩的，很疼呢。我也今天开始贴贴甘草吧。我一直贴着桑椹呢，担心它俩打架一直也没贴光揉了，现在准备一个晚上贴一个白天贴。
天天，你脸瘦啊只腿胖多会长呀，我可不会长呢，有点优越性首先就先上脸了，走了一条小尖-小圆-大圆-小盆-大盆的抓狂之路
脸大了贼不上相啊，偶都两年多逃避照相鸟~~

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作者: 拂堤杨柳    时间: 2010-3-12 17:53
沐风，我爱死你的回帖了，我又长了好几条皱纹，可是还特高兴。

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作者: 易医学    时间: 2010-3-12 18:21
老师的新书中有讲说，甘草贴天枢穴减肥的。

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作者: 善良空间    时间: 2010-3-13 10:46
今天我也用甘草贴两天枢穴了，感觉肠子蠕动明显。我想减掉15斤，怀孩子前我的体重90斤，生时145斤，断奶后曾经108斤，感觉不错，目前超过120了。比较均匀，哪儿都是肉，必须减肥了！
我减肥老公总是阻挠：
语言：你再减也回不到18岁！跟同龄人比根本不胖。
行动：专门买我爱吃的零食，方我床头诱惑我！
讽刺：吃这么点，吃猫食哪！
这次要坚持，不理他，一定坚持！！！

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-13 10:54
胖子们加油实践，争取早日找到又好又方便的减肥手段，
形势逼人，天暖和了，偶的大袄一扒就现原形了

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-3-13 11:56
今天早晨开始用甘草贴天枢，早晨BB一次，上午一次，话说以前上午这次是没有滴，，盼着瘦啊，那天开标时站在楼梯上，某人对我说你一个人站在这里我们都过不去了，弄的我那个郁闷哪，决心不下肥肉是减不下去的，姐妹们，加油减啊

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作者: 早春芽    时间: 2010-3-14 09:53
虽然我那么胖，我咋就没有要减肥的紧迫感呢？
上上周孩子生病，我五天就睡到了不到15小时，一量体重，发现瘦了八九斤，心情不是鸡动，而是吓死了，所以孩子恢复后我特意每天多加一勺饭，一个星期又把体重长回来这才安心--我怕这么一瘦，体质肯定会差，要是生病就糟了。
同学们，我的体重可不是小数--145斤哦。

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作者: 沐风    时间: 2010-3-14 10:13

虽然我那么胖，我咋就没有要减肥的紧迫感呢？
上上周孩子生病，我五天就睡到了不到15小时，一量体重，发现瘦了八九斤，心情不是鸡动，而是吓死了，所以孩子恢复后我特意每天多加一勺饭，一个星期又把体重长回来这才 ...
早春芽 发表于 2010-3-14 09:53

不知道楼主身高，但如果超过标准体重太多的话也是会带来一些疾病的，所以适当减减也是有利于身体健康的
这里都是些大小胖子，就是减下来点估计离标准体重还差一截----呵呵，起码我就是。（当然所谓的标准体重只是个参考，但也能反映一些问题）
比如，一个163的女人标准体重110，胖到120尚且可以忽略不计，当胖到140 150的时候就要加强警惕了，这关系到健康。
而其实就算这个女人减到110，离现在所谓的苗条骨感之类的还差的远，要想达到那种时髦的境界至少还得减十几斤，这时候的减我认为就没有必要了。
所以减肥，看你在减那个阶段了，是为了健康---这个是必要的，还是为了只有更瘦没有最瘦---这个就看自己心中健康和漂亮那个重要了

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作者: 善良空间    时间: 2010-3-14 10:46
昨天用甘草贴两天枢穴，今早起床去了大号，很痛快！到现在小肚子还是觉得发空，别的童鞋有什么感觉吗！昨晚看见小强的保健捶，顺手又敲了左大凌。今天继续贴。

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作者: 花半里    时间: 2010-3-14 11:06

不知道楼主身高，但如果超过标准体重太多的话也是会带来一些疾病的，所以适当减减也是有利于身体健康的
这里都是些大小胖子，就是减下来点估计离标准体重还差一截----呵呵，起码我就是。（当然所谓的标准体重只是 ...
沐风 发表于 2010-3-14 10:13

风儿快发一张相片给我好不好，我对你的印象，好奇怪哦，就是睫毛黑黑的因而眼睛黑黑的，别的还没感觉

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作者: 沐风    时间: 2010-3-14 11:24
那我可最多只给大圆和小盆状态的，大盆状态的不给。

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-3-14 11:27
我吧，个子矮，上学时代85斤，最喜欢同学用娇小玲珑这样的字眼恭维我
结婚时90斤，婚纱店的小姑娘说：呀，好象杨钰莹，那时杨钰莹正当红，我也美滋滋
生完女儿，最少窜到130，人说，发婆家。
女儿1岁时，瘦到100斤吧，拿出结婚时的旗袍，居然能穿上，感觉还是瘦点好看
后来后来，又越来越胖，一不小心就120，脸色也差，还有很多不舒服
现在跟着老师学养生，倒没什么不舒服了，就是125斤的体重有点不雅啊
我的脸不大，肉肉都在腹部和臀部，每天躺在被窝里推啊揉啊，嫌慢，也累
原来可以甘草贴啊，立马行动，还有我的小胖妞，打算再加上每天晚上打1小时羽毛球
我是那种肉肉松软的那种，跟懒的动脱不了关系

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作者: 沐风    时间: 2010-3-14 11:29
花儿感觉不错啊，我就是睫毛黑黑的超长，眼睛黑黑的超大，不过脸大了以后眼睛就变小了，打倒大脸。

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作者: 早春芽    时间: 2010-3-14 14:57
83# 沐风

我身高168，今年冬天体重一直在140左右，我觉得吧，我的体重应该在120－130之间比较合理。
不过也没觉得自己累赘，而且好像身边有很多人反应看不出来我有那么重。上次去买衣服，试了170的有点嫌大，店员说你那么瘦用不着买170的吧？我的眼珠差点掉下来：“你是不是玩反讽啊？我140多斤你说我那么瘦？”店员和另一个女顾客都说看不出来我有140斤。
我也觉得奇怪。好像我骨架特别重，上高后就没试过110斤以下。
生孩子之前常打羽毛球和网球，还属于女性里打得相当好的那种，球场上速度还蛮可以的。但是骨架重应该是骨头长得好吧，我的牙又相当糟。搞不清。
不过目前因为还在哺乳，不想尝试减肥的方法，我想断奶后会有个自然瘦的过程。
可能因为各人心态吧，我始终觉得健康，比好看重要多了，像我现在属于比较累的时期，如果要瘦，代价必然是本来就不好的体质更糟糕。
不过春天到了，这两天倒是想去球场活动活动了，我们俱乐部周三晚和周日下午活动，周三要上课，周日该去打打球了。生孩子以后球技退步不少，体力也差了许多，一般一局球打到一半就觉得累了，以前最高纪录曾经连打过六七局呢，中间只歇三五分钟。

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作者: 沐风    时间: 2010-3-14 16:48
168,140确实不属于胖，我的好友身高170,150,每次见我必说胖得不行了，但我看她很匀称很正常

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-14 17:22
惭愧，我怎么没看到老师书上说在天枢贴甘草的句子？
只看到老师说按摩天枢200下，最好在7-9点，
当时我还想偷懒，琢磨在天枢贴震卦的东西代替按摩，被老师否决了。
既然姐妹们在天枢贴甘草有效，那是不是在天枢贴所有艮卦的都可以了？尤其艮卦贴？
因为甘草扎的肚皮不大舒服

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作者: 灵芝王    时间: 2010-3-14 18:36
看到去年的衣服穿上又紧了，加入保健减肥组。

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作者: 君茹    时间: 2010-3-14 19:45
看到能用甘草贴天枢穴减肥,太好了,马上行动,贴上了甘草.哈哈.

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作者: 沃野    时间: 2010-3-14 21:55

我要一岁前断奶我非疯了不可。记得一岁多了，喂奶时还这边吃那边喷射呢。
快两岁了三个小时不喂奶我就涨了。最近这几个月好像才少点了，他只要在外面玩一上午可以不吃了。似乎是我快解放了，我瘦了店可能和这也有关 ...
沐风 发表于 2010-3-11 15:41

过去人家找奶妈，肯定要找你这样的啦，呵呵呵呵

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作者: 沃野    时间: 2010-3-14 22:06

今天我也用甘草贴两天枢穴了，语言：你再减也回不到18岁！跟同龄人比根本不胖。
行动：专门买我爱吃的零食，方我床头诱惑我！
讽刺：吃这么点，吃猫食哪
善良空间 发表于 2010-3-13 10:46

我的经验是，不能少吃，尤其是主食。我前两年也是吃主食很少，结果一点儿一点儿胖起来，人还特别没精神，干啥都累。
后来前年开始锻炼，看了老师的书开始多吃主食少吃菜，虽然体重没有减，但是人比以前结实多了，衣服都宽松了不少。
我和这里的大多数人不一样，我是上身胖，腿超级健美的主儿，也不好买衣服，是不是要努力健脾啊，把上身的痰排出去？

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作者: 沐风    时间: 2010-3-16 06:18

83# 沐风  

我身高168，今年冬天体重一直在140左右，我觉得吧，我的体重应该在120－130之间比较合理。
不过也没觉得自己累赘，而且好像身边有很多人反应看不出来我有那么重。上次去买衣服，试了170的有点嫌大， ...
早春芽 发表于 2010-3-14 14:57

其麦，刚发现是你改名了。我说呢怎么出来个新同学不认识，但好像又觉得认识，呵呵。

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作者: 早春芽    时间: 2010-3-16 14:16

其麦，刚发现是你改名了。我说呢怎么出来个新同学不认识，但好像又觉得认识，呵呵。
沐风 发表于 2010-3-16 06:18

我当初取名字是跟你一样性质，拿孩子的名字来用的，大家不是说不好吗，我又懒，请才子大哥起了个春芽，一看有同学用了，告诉才子，才子就加了个早字。最近我整理书稿没空，有空再磨他去。嘿嘿
我就猜我一换马夹熟人不认识了，回头我名字改定了，发一个启事。

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作者: 钱塘翠柳    时间: 2010-3-17 07:40

我当初取名字是跟你一样性质，拿孩子的名字来用的，大家不是说不好吗，我又懒，请才子大哥起了个春芽，一看有同学用了，告诉才子，才子就加了个早字。最近我整理书稿没空，有空再磨他去。嘿嘿
我就猜我一换马夹 ...
早春芽 发表于 2010-3-16 14:16

呵呵，原来是你！

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作者: 早春芽    时间: 2010-3-17 08:26

呵呵，原来是你！
喵喵妈 发表于 2010-3-17 07:40

哈哈暴露了

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作者: 东南坤人    时间: 2010-3-17 13:40
我没生孩子前属上瘦下胖的体型，生完孩子后，上有点胖，但下就更胖了。郁闷啊，想穿靴子，穿不上，什么感受？什么也不说了，下班后到药店买甘草，赶快回家去贴吧。就回有救了。

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作者: 杨柳青青    时间: 2010-3-24 09:54
惨啦，我贴了二天过敏，请问各位还有什么办法可通？眼看到夏天就快到了，急到不得了。

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作者: 欣欣向荣    时间: 2010-3-24 10:16
72# 厚德载物
太好了，我也用甘草贴下天枢。
以前很瘦，现在由于天天坐，肚子肉吃上来了。夏天来了，很是烦人呢。
这下好了，赶紧贴贴。

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作者: 荷晓渔    时间: 2010-3-24 10:35
我也来试试,我是上瘦下胖的那种,自喻象腿,我的同事也想试试.希望有效果

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作者: 缘易    时间: 2010-3-24 11:06
91# 早春芽
在论坛里还可以找到球友 。

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-24 11:23

就想知道老师会不会研制减肥贴，用甘草贴的皮肤发黑，
影响美观哈。
厚德载物 发表于 2010-3-24 10:45

哪里黑？
脸还是肚脐？
要是肚脐黑我不怕
因为我一辈子也不会有机会穿肚脐装

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作者: 风和日暖    时间: 2010-3-24 12:39
能用甘草粉贴天枢吗？

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作者: 风和日暖    时间: 2010-3-24 12:42
前段时间饭后2小时就感觉肚子饿，后来服用补中益气丸后，肚子饿的感觉就好了！好开心

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-24 13:41

111# 水吉木祥  
是肚脐周围，黑黑的，紫紫的
厚德载物 发表于 2010-3-24 11:35

那是天枢穴处了？
为什么会黑？紫？
还有谁的黑？紫？
沐风你的有颜色吗？
厚德，是不是你的胃火比较旺？
你贴了多久了？

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-24 14:06

115# 水吉木祥  
我就贴了三次
厚德载物 发表于 2010-3-24 13:59

你贴的是甘草片还是粉？

强烈呼唤沐风

因为她贴了好多天
她最有发言权
我只贴了一晚还不知啥时掉到背下了

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作者: 沐风    时间: 2010-3-24 20:46

那是天枢穴处了？
为什么会黑？紫？
还有谁的黑？紫？
沐风你的有颜色吗？
水吉木祥 发表于 2010-3-24 13:41

一直也没贴过，都是用受揉的，主要是懒，呵呵，揉的很疼

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作者: 枸杞子    时间: 2010-3-24 20:56
我也揉的很疼。

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作者: 沐风    时间: 2010-3-24 21:30
揉了大半个月，很有效果，减了6斤的样子，近一周稍有松懈，体重反弹，呵呵，不过没有比以前更重。反弹3斤。昨天开始又认真揉上了。

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-24 21:32

揉了大半个月，很有效果，减了6斤的样子，近一周稍有松懈，体重反弹，呵呵，不过没有比以前更重。反弹3斤。昨天开始又认真揉上了。
沐风 发表于 2010-3-24 21:30

躺着揉？
手指酸！
数不到100我手指就不动了

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作者: 水吉木祥    时间: 2010-3-24 21:34

117# 水吉木祥  
胃火旺就会发黑吗？
我的胃火不旺，
因为我吃了饭不会很快感觉饿。
厚德载物 发表于 2010-3-24 18:39

那哪来的紫与黑？
红与黑还弄个名著，
俺也搞不懂了，
与你一起等老师来

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