风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 养颜的方法 [打印本页]

作者: 鱼鱼 时间: 2010-2-18 20:47
标题: 养颜的方法
昨晚看了CCTV4的节目，中华医药：2009我的健康我做主，真是太惊奇了。那位沪剧演员马莉莉60岁了皮肤跟30多一样！她介绍自己洗脸按摩什么的，是素颜展示，眼袋小小的脸上也没什么斑点什么的，最重要的是特别自然，基本没有法令纹没有下垂啊！六十啊！素颜啊！
      然后另一个节目她还介绍了自己常喝一个茶，就是枫斗，枸杞，西洋参，罗汉果适量煲水两三个小时，常常喝皮肤好得很。

      另外还说到一个70岁的老中医陈淑长，常年每天吃三七粉养生，手上脚上皮肤那叫一个细滑，比很多年轻的人都好，一点斑点也没有。

      谁看过了，一起来八一八啊~~
      我发了几次贴都不给我显示，不知道为什么。

作者: 鱼鱼 时间: 2010-2-18 20:51
这个节目视频在中央电视台官网中央四台中华医学里有！

左边那个就是马莉莉啊~~~

作者: 一笑 时间: 2010-2-18 20:56
看起来真的比实际年龄年轻很多

作者: 鱼鱼 时间: 2010-2-18 20:57
本帖最后由鱼鱼于 2010-2-18 21:05 编辑

陈淑长

手脚很光滑。

北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家—陈淑长医生护肤护脚方法
1、  讲究吃早餐
加麦片、葡萄干的牛奶一杯；一片面包夹奶酪；
吃云南产三七（粉）或通脉灵，加入喝剩20ml的牛奶中，1-3g/餐；（三七有止血和补血作用，并有提高免疫力效果）
2、  每天泡脚并按摩以下穴位：涌泉穴（补肾）、足三里（建脾胃）、三阴交（当归作用）。各按摩1-3分钟。
三阴交位置：足内踝上移4指处。
3、  讲究护足：脚趾的温度比体温低1.5℃，因此，非常注意脚的保温，不穿裸露脚趾和脚后跟的鞋，避免脚受凉，。经常转动脚和脚趾。坐时，常作瑜伽束角式（弯曲膝盖，两脚心脚掌相对，合在一起，大拇指置于脚掌间，把脚掌往外翻，就像打开书一样，凝视天空，深深的吸气、呼吸5次，伴随着每次呼吸逐渐打开髋关节）。

作者: 大地之子 时间: 2010-2-18 21:37
本帖最后由 jillyobright 于 2010-2-18 21:45 编辑

昨晚看了CCTV4的节目，中华医药：2009我的健康我做主，真是太惊奇了。那位沪剧演员马莉莉60岁了皮肤跟30多一样！她介绍自己洗脸按摩什么的，是素颜展示，眼袋小小的脸上也没什么斑点什么的，最重要的是特别自然，基本 ...
鱼鱼发表于 2010-2-18 20:47

养颜对女士都很有吸引力，大家都来扒啊～～

我看了楼主发的照片，照片上的是化过妆的，不是素颜的。不知道她素颜是啥样，如果真的跟30岁人一样，佩服啊。她的那个方子我不太懂哦。

还有第二个人的方子，三七粉可以天天服用吗？那个三七可不好喝，虽然我是坤卦。

以前也看过也是个6、70岁跳孔雀舞的著名舞蹈家提供的一个方子（忘了她的名字了），是用谱尔茶沾蜂蜜敷脸。但是我看这个舞蹈家的照片没楼主的这个显年轻哦。

作者: 易医学 时间: 2010-2-18 22:00
卦象不同养生方法不同，所以我们还是不能照搬的。只有自己学会养生，身体壮才是福，也是全家人的福。

作者: wing1238 时间: 2010-2-19 14:23

养颜对女士都很有吸引力，大家都来扒啊～～

我看了楼主发的照片，照片上的是化过妆的，不是素颜的。不知道她素颜是啥样，如果真的跟30岁人一样，佩服啊。她的那个方子我不太懂哦。

还有第二个人的方子， ...
jillyobright 发表于 2010-2-18 21:37

大家可以去 youku 看中华医葯的片子. 裡面有馬莉莉在家裡洗臉的片段. 那个才是真的素顔呢.

作者: wing1238 时间: 2010-2-19 14:25
所以不管男女. 年長了还是要胖一点点才好看. 她臉色就算是化妝出來了. 就是沒有老人那种干皺的問題. 結实結实的. 所以看來年青很多.

作者: 水木年华 时间: 2010-2-19 14:35
我觉得喜欢跳舞唱歌的大妈们一般都显得年轻，所以心态好也是因素之一

作者: 仙桃庄园 时间: 2010-2-19 15:05

女人最关心养颜啦好像知道的方法很多坚持很难啊懒人是难成美人的

作者: 少帅 时间: 2010-2-19 15:08
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作者: 沃野 时间: 2010-2-19 18:11

只有健康才会美丽，所以大家还是潜心学习，根据自己的卦象首先把身体养好，健康提高了当次，就会更美丽。人是开放的吸收耗散系统，健康的前提下，把肾经和心经的气补足，冲脉的少阴君火之气就会足，脸就会美丽。
shuaijingge 发表于 2010-2-19 15:08

我同意你说的啊，心经气足，气血才好带到脸上，肾气足，头发会好，肺气足，皮肤才滋润么

作者: 心向煦阳 时间: 2010-2-19 21:37

只有健康才会美丽，所以大家还是潜心学习，根据自己的卦象首先把身体养好，健康提高了当次，就会更美丽。人是开放的吸收耗散系统，健康的前提下，把肾经和心经的气补足，冲脉的少阴君火之气就会足，脸就会美丽。
shuaijingge 发表于 2010-2-19 15:08

那才是真正的以内养外，全身散发青春的活力

作者: 自助助人 时间: 2010-2-19 22:26
我买的云南的三七，是原生态的，20头的，黄色，很硬，煮了两次水喝，很苦，不好喝

作者: 沃野千里 时间: 2010-2-20 21:12
14# 自助助人

真的吗？我还打算买一些回来喝呢。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2010-2-21 17:23

这个节目视频在中央电视台官网中央四台中华医学里有！http://www.xyyhj.com/230wed/upload/fckeditor/20097/20097181740287963554(5).jpg
左边那个就是马莉莉啊~~~
鱼鱼发表于 2010-2-18 20:51

看上去化妆过。化妆过的面容是完全算不得数的。

作者: 大地之子 时间: 2010-2-28 16:35
昨天美容师说我脸上长斑了，我细想了下（跟我妇科病有关系的，跟我老是看电脑应该也有关）～～

今天又有幸看了马莉莉那个视频节目，电视里她素颜那个样，的确皮肤真的好啊～～30、40、50岁照片都没什么变化。

我是坤人～～看来那个三七我还是可以坚持服用的，明天打算把它装在胶囊里吃，这样就不会苦了，通过陈淑长的介绍对袪斑也是有效的，主要原因还是自己血不畅才会长这个吧。

那个马莉莉推荐的石斛也是坤人适用的，哈哈～～现在就去查查有啥功效。

作者: 花开淡紫 时间: 2010-3-16 13:04
揉三阴交我知道有美容的作用可是我坚持不下来
女人再怎么爱美总会被地心引力吸引皱纹总是会长的小女孩总是要长大当妈妈当奶奶的

作者: 黝土 时间: 2010-3-31 18:55
石斛在药店里是很便宜，像甘草样的东东，但在马莉莉的嘴里却是几百元一两的东东，不是像甘草样的东东，？？！！！！！

作者: 霖枫 时间: 2010-3-31 19:22
我只要喝本卦象的养生茶，每天4-6包，皮肤就好得很，细腻白皙，脸颊上的黑斑也慢慢褪去，上个礼拜，喝四物汤，就停了养生茶，到礼拜一发现脸上的黑斑又开始明显起来了，赶紧回头喝养生茶，完了有养生茶依赖，怎么办哪？

作者: 霖枫 时间: 2010-3-31 19:54
这个不能算偏方吧，对我找个巽人来说好像少喝枸杞为好啊，要看体质的

作者: 福地 时间: 2010-3-31 20:15
还是喝老师的养生茶最好，选择适合自己的卦象茶，坚持喝下去，身体会在不知不觉中好转，自然肤色就更漂亮了。

作者: 亭亭玉立 时间: 2010-4-1 16:43
不知道丝瓜水是什么卦啊，听说用了好的。

作者: 怿萸 时间: 2010-4-7 12:43
石斛，不是最好的，2.6元一克

作者: 玉出东方 时间: 2010-4-7 16:54
搜到马莉莉的两会采访视频了，太让人惊叹了，不管是否化妆，她的皮肤状态完全不是化妆能造出来的，看上去就是38.9岁，除非她做拉皮了，否则养颜技术真是太高了，比台湾的潘迎紫还好一些哪！

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